Dalış yapmak heyecan verici ve bizi mutlu eden bir etkinliktir. Bir çok dalıcı kendi dalış tecrübesinden bahsederken yeni bir dünyaya dalıyor olmanın ne kadar eğlenceli olduğundan bahseder. Fakat unutmayalım dalış yapmak eğlenceli bir aktivite olduğu kadar ciddi bir aktivitedir. Aldığımız eğitimleri önemser ve öğrendiklerimizi uygularsak güvenli ve keyifli dalışlar yapabiliriz.
Bu yazıda size Maske Barotravması ya da başka adı ile Maske Sıkışmasından bahsedeceğim.
Maske sıkışmaları genellikle dalış için inişe başladığımız sırada meydana gelir. Derinlik arttıkça basınç artar ve bütün hava boşluklarında olduğu gibi maskemizin içerisindeki havada sıkışmaya başlar.
Yapmamız gereken burnumuzdan maskenin içerisine hava vererek maskenin içindeki basıncı dengelemek. Tecrübeniz arttıkça bunu zaten aynı kulak eşitleme gibi doğal bir beceri olarak yapacaksınız.
Peki maskemizdeki havayı eşitlemeyi unutursak ?
Burun yoluyla maskenin içerisine nefes verip maske içindeki basıncı eşitlemezsek , maske içerisinde bir vakum etkisi oluşur. Maske yüzümüze yapışır. Ve vakum etkisinden kaynaklı özellikle göz çevresindeki damarların yırtılmasına , morarma ve şişmeye sebep olabilir.
Cilt yüzeyine yakın damarlar büzülür ve kızarıklığa sebep olur.
Gözün beyazındaki çatlayan damarlar göz üzerinde geçici kırmızı noktalar bırakabilir.
İleri seviye ve nadir durumlarda gözükmekle birlikte burun kanaması ve görme bozukluklarına sebep olabilir.
Kulağa çok korkutucu geldiği için bir not eklemek istiyorum. Bu bir anda olan bir şey değil. Nasıl kulağımız eşitlenmediğinde bunun sinyallerini alıyor ve gerekeni yapıyorsak maske sıkışmasıda size sinyallerini verecek. Eğer ne yapmanız gerektiğini hatırlamıyosanız muhtemelen eğitmeninizden yardım isteyecek ve sorunu çözeceksiniz. Ben eğitmenlik kariyerim boyunca sadece bir kere maske sıkışması yaşamış bir dalıcı ile karşılaştım.
Maske Barotravmasına sebep olan faktörlerin başında bence tecrübesizlik ve heyecan geliyor.
Yeni dalıcılar dalış yaparken aynı anda hem kulak eşitleme hem yüzerlilik vs gibi birçok duruma aynı anda odaklanmaya çalıştıkları için bazen maske eşitlemeyi unutabiliyor.
Ve ikinci sebep ise çok hızlı iniş yapmak olabilir.
Maske Sıkışmasını önlemek çok kolay.
Öncelikle sakin olmaya ve her durumda kontrolu elinizde tutmaya özen gösterin. Unutmayın siz dalgıçsınız. Dalgıç olmak için eğitim aldınız ve ne yapmanız gerektiğini biliyorsunuz.
İniş yaparken hem kulağınızı hem maskenizi eşitlemeyi unutmayın.
Kontrollü iniş yapın. Yani Batmayın , DALIN !!
Yüzünüze oturan size ait bir maskeniz olması her zaman tavsiye edeceğim bir şeydir. Eğitmeninize danışırsanız bu konuda tavsiyeler verecektir. Bir kaç farklı kişiden tavsiye almaya özen gösterin.
Eğer böyle bir durumla karşılaşırsanız dalışı hemen güvenli bir şekilde durdurun. Yani paniğe kapılıp kendinizi yüzeye fırlatmayın.
Morluklar ve şişlikler için soğuk komplex veya buz uygulayın. Eğer görme kaybı gibi sorununuz yoksa aynı vücudumuzda oluşan morluklar gibi zamanla düzelecektir. Bu arada çok normaldir morluklar aşağı yönlü olarak yüzünüze yayılabilir. Yayılmanın ve bunun aşağı yönlü olmasının sebebi yerçekimi.
Eğer gözünüzde kanlanma , görme bozukluğu ve burun kanaması varsa derhal doktorunuzu ziyaret edin. Doktorunuzun size söylediği süre boyunca dalış yapmayın. Tamamen iyileştiğinizden emin olun.
Eğitim ve farkındalık dalışı en güvenli spor dallarından biri haline getiriyor. Unutmayın aldığınız bütün eğitimlerin bir sebebi var. Bunu sadece geçilmesi gereken bir sınav olarak görmeyin. Aklınızdaki soruları kurs boyunca ve sonrasında eğitmenlerinize sormaktan çekinmeyin.
Unutmayın saçma soru diye birşey yoktur , öğrenmek güzeldir.
Güvenli ve Keyifli Dalışlar
